Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und schenke dir wertvolle Zeit für dich. An unserem AusZeit-Abend tauchen wir ein in die Entspannung, den Ausgleich, in Stille oder auch mal in bewusste Aktion. Wir nähren deine Seele und bringen Körper und Geist in Einklang. Jeder Abend widmet sich einem anderen Schwerpunkt, um deine Reise zu dir […]
Dauer: 75 Min Kursbeschreibung: Yoga mit Fokus auf Intensität und Präzision. Eine Yogaklasse für alle, die mit Yoga mehr Bewegung und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Wir fokussieren uns in dieser Stunde auf einfache bis mittelschwere Asanas, die fließend ineinander übergehen. Mit verschiedenen Variationen und Hilfsmitteln ist es möglich, unabhängig von deinem Fitnesslevel alle […]
Dauer: 75 Min Kursbeschreibung: Yoga mit Fokus auf Intensität und Präzision. Eine Yogaklasse für alle, die mit Yoga mehr Bewegung und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Wir fokussieren uns in dieser Stunde auf einfache bis mittelschwere Asanas, die fließend ineinander übergehen. Mit verschiedenen Variationen und Hilfsmitteln ist es möglich, unabhängig von deinem Fitnesslevel alle […]